• Osobní tréninky

    Dejte svému životu nový impuls

    Osobní tréninky

    O osobních trénincích

    Osobní tréninky jsou určeny pro lidi, kteří chtějí cvičením dát nový impuls do svého života a pod kvalitním vedením nejprve uvést tělo do maximální fyzické a psychické rovnováhy a poté zvýšit úroveň pohybových schopností tak aby každá pohybová aktivita byla potěšením a maximálním prožitkem bez jakýchkoliv limitů.

    Trenéři

    • Mgr.Pavel Nováček

      8 let zkušeností

    Náležitosti

    • Diagnostika pohybového aparátu
    • Naučení základních pohybových stereotypů a správného držení těla
    • Vyrovnání svalových dysbalancí
    • Zvýšení úrovně pohybových schopností

    Ceník

    • Jeden trénink

      od 350 Kč
    • Mgr.Pavel Nováček

      Mgr.Pavel Nováček

      Šéftrenér

      Šéftrenér

      Základní informace:

      • Věk:27 let
      • Výška:183 cm
      • Váha:84kg
      • Osobní trenér a kondiční trenér

      Vzdělání

      • Absolvent magisterského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Kondiční trenér
      • Absolvent bakalářského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Trenérství specializace Fitness
      • Absolvent bakalářského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Management sportu

  • Přednášky pro sportovní kluby

    Posuňte rozvoj sportovců ve Vašem klubu o třídu výše

    Přednášky pro sportovní kluby

    O přednáškové činnosti

    Mnoho sportovních klubů by obohatilo svůj náhled na problematiku kondiční přípravy a komplexní sportovní přípravy. Pro sportovní kluby poskytuji přednášky ve všech ohledech fyzické přípravy, od zdravotní problematiky po problematiku individualizace kondiční přípravy pro konkrétní sport.

    Trenéři

    • Mgr.Pavel Nováček

      3 roky zkušeností

    Základní typy přednášek

    • Obecná specifika kondiční přípravy
    • Životospráva v životě sportovce
    • Zdravotní aspekty sportovního tréninku
    • Specifika kondiční přípravy ve vybraném sportu

    Ceník

    • Jedna přednáška

      od 1000 Kč/h
    • Mgr.Pavel Nováček

      Mgr.Pavel Nováček

      Šéftrenér

      Šéftrenér

      Základní informace:

      • Věk:27 let
      • Výška:183 cm
      • Váha:84kg
      • Osobní trenér a kondiční trenér

      Vzdělání

      • Absolvent magisterského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Kondiční trenér
      • Absolvent bakalářského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Trenérství specializace Fitness
      • Absolvent bakalářského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Management sportu

  • Kondiční příprava

    Komplexní příprava mladých a rekreačních sportovců

    Kondiční příprava

    O kondiční přípravě

    Kondiční příprava pod mým vedením je komplexní příprava mladých a rekreačních sportovců. V první řadě je vždy důležité obnovit tělesnou rovnováhu a srovnat veškeré problémy v držení těla a fungování svalů, následně je pak možná komplexní příprava v adekvátní intenzitě, která povede k maximální připravenosti na libovolný sportovní výkon.

    Trenér

    • Mgr. Pavel Nováček

      3 roky zkušeností

    Náležitosti tréninku

    • Srovnání tělesných dysbalancí
    • Naučení správných pohybových stereotypů
    • Naučení správného držení těla jak při běžných činnostech tak při sportu
    • Rozvoj pohybových schopností a dovedností

    Ceník

    • Vedení kondiční přípravy

      individuální
    • Jednotlivé kondiční tréninky

      300 Kč/h
    • Mgr.Pavel Nováček

      Mgr.Pavel Nováček

      Šéftrenér

      Šéftrenér

      Základní informace:

      • Věk:27 let
      • Výška:183 cm
      • Váha:84kg
      • Osobní trenér a kondiční trenér

      Vzdělání

      • Absolvent magisterského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Kondiční trenér
      • Absolvent bakalářského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Trenérství specializace Fitness
      • Absolvent bakalářského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Management sportu

  • Profesionální sportovní příprava

    Být nejlepší jak je to jen možné, nic víc, nic míň !!

    Profesionální sportovní příprava

    O sportovní přípravě profesionálních a výkonnostních sportovců

    Profesionální sportovní přípravou se rozumí komplexní přístup jak k fyzické tak k psychické stránce sportovce a jeho příprava na soutěže na světové úrovni s jasným cílem dosažení maximálních možných sportovních výsledků aniž by tělo sportovce žádným zásadním způsobem trpělo.

    Trenéři

    • Mgr.Pavel Nováček

      3 roky zkušeností

    Náležitosti

    • Komplexní vyladění tělesné stránky sportovce
    • Seznámení sportovce se všemi náležitostmi sportovní přípravy a vytvoření ideální dlouhodobé a krátkodobé koncepce jeho rozvoje
    • Vedení tréninkových jednotek a tvoření harmonogramu veškeré regenerace a dalších náležitostí přípravy
    • Spolupráce s jednotlivými trenéry sportů aby příprava byla v maximálním souladu s jejich cíli

    Ceník

    • Vedení přípravy

      Cena není stanovena, je vždy individuální
    • Mgr.Pavel Nováček

      Mgr.Pavel Nováček

      Šéftrenér

      Šéftrenér

      Základní informace:

      • Věk:27 let
      • Výška:183 cm
      • Váha:84kg
      • Osobní trenér a kondiční trenér

      Vzdělání

      • Absolvent magisterského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Kondiční trenér
      • Absolvent bakalářského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Trenérství specializace Fitness
      • Absolvent bakalářského studia na Masarykově univerzitě v oboru tělesná výchova a sport se zaměřením Management sportu